ダイエット方法 ひとやすみ

知識や情報を収集して１００％理解してからでないと

行動に移さないのなら、そのような日はなかなか来ないかもしれません。



とくにダイエットは、年齢とともにカラダの反応も違ってくるので、

たえず未知の部分が残ります。



ですので、行動して、何らかの結果を得て、

そして微調整をくり返すのが近道です。

サッサと始めてしまうほうがお得です。

上手くいかないことアタリマエ、軌道修正アタリマエです。

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