ダイエット方法 運動 歩く

ダイエットが軌道に乗ってくると、

歩くことが楽しくなってきます。


歩くことが美しくなることに直結すると、

感じられるからです。



ジム通いをしていても、

何かの運動をしていても、

歩くことも自分の武器として持っておきたいです。



忙しくなったり、生活環境が激変したときでも、

歩ければルックスがキープできます。

歩くことが、ダイエットの最後の砦（とりで）かもしれません。

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